买口罩要买医用口罩吗

疫情期间普通场景：建议使用一次性医用口罩，无需过度追求N95/KN95，以节约资源。高风险场景（如医院、密闭空间）：需佩戴医用外科口罩或N95/KN95口罩。选择正规购买渠道线下购买：优先选择证照齐全的药店、医疗器械专卖店，避免购买来源不明的产品。

口罩不一定要买灭菌的。口罩分为医用口罩、非医用口罩和民用卫生口罩三种，普通人购买口罩只需要选择医用外科口罩就好，灭菌型医用防护口罩一般用于手术室和ICU等场所，灭菌型口罩可以抵抗大部分细菌和病毒。灭菌型口罩太过严密，虽然效果会更好，但是对于日常生活而言会引起不适和影响活动。

买口罩优先选医用外科或KN95/N95级别，防护力和性价比最均衡。理解了日常防护需求后，口罩品质主要看四个维度：材质、防护认证标准、使用场景匹配度和透气性。市场上常见的普通棉布口罩只能挡灰尘，医用口罩的熔喷布层能过滤飞沫，KN95/N95则对微粒阻隔率超95%，防护力呈阶梯式增强。

口罩不够用,国家卫健委教你合理选择和使用

壹►建议：在口罩供应紧张的情况下，优先通过正规渠道购买符合标准的口罩。若确实需要自制，应选择密度较高、透气性较好的布料（如多层棉布），并确保口罩与面部贴合，但自制口罩的防护效果仍远低于专业口罩。

贰‌►正确：选择符合标准的单层口罩即可。误区2：口罩消毒后重复使用 错误：酒精、蒸煮等消毒方式会破坏口罩结构。正确：一次性口罩不可重复使用。误区3：佩戴口罩时漏出鼻子 错误：鼻腔暴露会大幅降低防护效果。正确：确保口罩完全覆盖口鼻及下巴。

叁‌►国家卫健委建议一次性使用医用口罩和医用外科口罩单个累计使用时间不超过8小时，职业暴露人员使用时间不超过4小时且不可重复使用，KN9N95防护口罩在更换频率上与前两者无特殊区别。具体说明如下：口罩更换的核心原则口罩更换需遵循专人专用原则，避免交叉使用。若出现误戴、错戴他人口罩的情况，需立即更换。

肆►不同的口罩适用不同的环境，日常生活环境中不同类型人群的口罩使用选择，国家卫生委给出了比较权威的答案，如下图：《指南》中主要把口罩分为四类，一类是一次性使用的医用口罩，这种口罩推荐给公众在非人员密集的公共场所使用，比如交通工具，或者在大街上行走。

伍‌►抗击非典的国家卫健委高级别专家组组长钟南山也说过，“实际不一定非要戴N95口罩，一般的口罩是能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道的，预防新型冠状病毒，戴口罩还是有用的。”所以如果买不到N95口罩的情况下，选择普通外科医用口罩也是可以的。

国家卫健委发布公众和重点职业人群戴口罩指引(2021年8月版)

壹►根据新冠病毒变异株特点和人群流行特征，国家卫健委更新了公众和重点职业人群戴口罩的指引。新版指引详细规定了在不同场景下佩戴口罩的要求，以保护公众和职业人群的健康。

贰‌►国家卫生健康委员会13日发布新版《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，对公众戴口罩提出新要求：对普通公众来说，除了在密闭场所需要戴口罩外，当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。

叁‌►重点人员 新型冠状病毒肺炎疑似病例、确诊病例和无症状感染者；新型冠状病毒肺炎密切接触者；入境人员（从入境开始到隔离结束）。 防护建议：戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别的防护口罩。

肆►国家卫健委网站发布的《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》明确指出，在大部分地区已进入低风险阶段的背景下，可以放松对口罩的要求。但具体何时何地可以不戴口罩，还需根据具体情况来判断。以下是一些可以摘下口罩的情形及仍需佩戴口罩的人群和场景。

伍‌►户外环境：在户外空旷地带，周围无人员聚集，且能保持适当社交距离的情况下，可以不戴口罩。但需注意，如进入人员密集区域或与其他人近距离接触时，仍需佩戴口罩。以上建议基于国家卫健委发布的《公众科学戴口罩指引》，旨在科学指导公众在不同场景下合理佩戴口罩，既保护自己，又有益于公众健康。